Coach voor docenten welzijn

Ik ben Ageeth Hensen en coach docenten met een energielek.

Wil je er zijn voor een ander, wees er dan eerst voor jezelf.

Vanuit de hoofdklacht ontstaat jouw coaching vraag. Ik coach jou bij het doorbreken van je vicieuze cirkel waardoor jouw energielek is ontstaan. Door aandacht voor je persoonlijke welzijn ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Aandacht voor jouw kwaliteiten en passie krijgen weer ruimte.

Coaching Zelfzorg

Voor docenten die nu even moeten zorgen voor zich zelf. Inzicht krijgen in hoe het komt dat je door situaties uit balans raakt. Wanneer je het ploeteren zat bent en hulp kunt gebruiken.

Training Zelfinzicht

Voor docenten die meer inzicht willen krijgen in eigen gedragspatronen. Naast begrip ontstaat er compassie met jezelf. Nieuwe keuzes kunnen ontstaan. Krijg zicht op de samenhang tussen denken, doen en voelen.

"Het leven van een mens is wat zijn gedachten ervan maken"

-Marcus Aurelius-

Werkwijze

Tijdens het intakegesprek werken we aan het verhelderen van je coachvraag. Waar sta je nu en waar wil je heen. In 6 tot 8 sessies van 90 minuten werken we aan jouw doel. Door jouw patronen en overtuigingen te onderzoeken begrijp je jezelf beter.

Nieuwe helpende gedachtes over jezelf ga je aandacht geven. Je krijgt huiswerkopdrachten mee om te oefenen met nieuwe gedachtes en / of gedrag, zodat je nieuwe patronen leert ontwikkelen. Als coach luister ik naar jou en stel onderzoekende vragen. Doelgericht, analytisch en met compassie.

Ageeth Hensen